orient

  • Zespół tańca orientalnego KASZMIR

    Kaszmir to zespół działający w Domu Kultury w Ozimku od 2009 roku. Wtedy to grupa Ozimianek
    wzięła udział w polsko-czeskim projekcie w Rymařovie i od tego czasu pasja do tańca orientalnego
    na dobre zagościła w Ozimku. A współpraca z czeskimi tancerkami trwa po dziś dzień. 
    Na przestrzeni lat skład zespołu zmieniał się kilkukrotnie. Niezależnie od stopnia zaawansowania do grupy
    mógł dołączyć każdy kto polubił taniec brzucha i zaangażuje się w treningi i życie grupy.
    Tak jest do dzisiaj - jeśli komuś odpowiada taka forma ruchu - zapraszamy na zajęcia!

    Instruktorką zespołu jest Tatiana Kowalczyk.

    Zajęcia w sezonie 2025/26:
    środy 18:45-21:00, sala 21

    Zobacz filmy, dowiesz się więcej:
       → Sekcje DK: https://www.youtube.com/watch?v=WrH3V7eeEM4 
       → Wieczór z orientem: https://www.facebook.com/watch/?v=375088927151738 

    Więcej zdjęć -->

    DSC_0080

    WIĘCEJ

  • Taniec brzucha dla początkujących - nowa grupa tańca orientalnego

    14 stycznia 2026 r. rozpoczęła działalność nowa grupa: TANIEC BRZUCHA, którą poprowadzi Tatiana Kowalczyk.
    Zajęcia w środy w godz. 17:40-18:40
    Trwają zapisy: osobiście lub telefonicznie w DK pok. 9, t. 77 465 11 39 w godz. 8:00-15:00
    Czy wiesz, że raqs sharki – znany nam jako taniec brzucha – to jedna z najstarszych i najbardziej kompleksowych form ruchu dla kobiecego ciała? Zapraszamy do dołączenia do nowej grupy początkującej, dedykowanej dorosłym kobietom, które szukają czegoś więcej niż tylko zwykłego treningu...
    Dlaczego warto spróbować?
    Taniec orientalny to nie tylko estetyka, to przede wszystkim praca u podstaw z własnym ciałem:
    • Wzmocnienie i zdrowie: Precyzyjna izolacja ruchów wzmacnia mięśnie głębokie, poprawia postawę i uelastycznia kręgosłup. To trening, który szanuje fizjologię, budując siłę całego ciała
    • Swoboda ruchu: Uczymy się, jak naturalnie i płynnie poruszać biodrami, brzuchem oraz ramionami. To proces zdejmowania blokad i przywracania ciału jego naturalnej gracji
    • Lepsze samopoczucie: Rytmiczny ruch połączony z orientalną muzyką pozwala na redukcję stresu i lepszy kontakt z własnymi emocjami
    Co Was czeka na zajęciach?
    • Zamiast gotowych choreografii, skupimy się na fundamentach. Będziemy poznawać podstawowe elementy techniki, które z czasem zaczniemy łączyć w logiczne, taneczne kombinacje
    • Spotkania będą także oknem na kulturę Bliskiego Wschodu. Taniec orientalny to element bogatej tradycji – podczas zajęć dowiesz się więcej o jego korzeniach, różnorodności rytmów i kontekście, z którego wyrasta
    Jak zacząć?
    Nie potrzebujesz specjalistycznego sprzętu ani wcześniejszego doświadczenia
    Wystarczy:
    • Wygodny ubiór niekrępujący ruchów
    • Dobre nastawienie i otwartość na naukę
    • Chęć poszerzenia swoich horyzontów – zarówno ruchowych, jak i kulturowych
    Zobacz filmy:
       → Brzuch w ruch! (pierwszy odcinek): https://fb.watch/enFWU04laY/ 
       → Taniec brzucha a pilates: https://fb.watch/enG9a7Cbex/ 
       → Czym jest taniec brzucha?: https://fb.watch/enGe5pDoPl/ 
    WIĘCEJ

  • Projekty - spektakle - galeria zdjęć

    Przedsięwzięcia taneczne, w których brały udział ozimskie zespoły tańca
    orientalnego (w tym nieistniejący już zespół ZAFIRA) - warsztaty, występy, projekty polsko-czeskie,
    festiwale, konkursy, projekty online.

    Kaszmir-2

    WIĘCEJ