Fit 30+ to zajęcia dla dziewczyn, które chcą się energicznie poruszać i podnieść poziom endorfin. Skaczemy, machamy rękami, nogami, czasem zdarza się nam zatańczyć kankana.
Aktywność cardio przeplatamy ćwiczeniami na poszczególne partie mięśni - zakwasy gwarantowane.
Zabierz ze sobą matę, butelkę wody i sportowe buty – dobry humor i energia czekają na miejscu.